Aktuellt

Hur man hoppar

2016-04-22

Min första roman har kommit ut. Ett projekt tillsammans med Nils-Erik Jansson. Den finns i e-boksformat. Boken handlar om Kennet som missar avfarten när han ska hem efter jobbet. Eftersom han inte trivs varken hemma eller på jobbet gasar han bara på och vi får följa hans brokiga äventyr. Det är en bok som jag själv skulle vilja hitta och läsa men tyvärr har jag inte lyckats. Så då får man skriva boken själv. Finns t.ex. på Bokus. Kan också finnas som e-bok på ditt bibliotek.



















www.Bildelarexpert.se

LCHF för ny och gammal

2016-04-22


LCHF för ny och gammal - med skvaller, är en e-bok som beskriver LCHF och filosofi i anslutning till det. Hur ska man tänka när man läser nyheter om nya forskningsrön? Boken innehåller också skvaller och bakom kulisserna-historier om mycket av vad som hänt och vad jag råkat ut för under mitt dryga decennium med LCHF. Länk till Bokus. Denna bok kan också finnas som e-bok på ditt bibliotek.

Sagt om boken: "Den laddades ner omedelbums efter köp igår och jag började läsa nästan genast. Som vanligt skriver du, Lars-Erik, underhållande, fast det handlar om mycket viktiga saker. Attans, man fick ju slita sig ifrån den vid 23-tiden, så man fick sin skönhetssömn. :-)"  //Eva-Lena Wallin

"Boken varvar egna erfarenheter, fakta och förklaringar med berättelser i anknytning till LCHF-historien. Nybörjaren får mängder av kunskap utan ansträngning, den som varit med ett tag känner igen både personer och händelser under de dryga tio år som boken spänner över.

Den som läser denna bok utsätter sig för allvarlig risk att se hittillsvarande föreställningar rubbade, kanske till och med raserade och ersatta med andra som leder till bättre hälsa." //Erik Edlund

Emoji smil


















Fantastiskt gensvar på debattart

2016-03-17

Söndagen den 13 mars fick jag in en debattartikel i Aftonbladets nätupplaga. Antalet delningar på Facebook blev helt fantastiskt. När detta skrivs är det uppe i 11 400 delningar. Artikeln finns här.

Böcker till salu

2016-02-01

Nu finns äntligen boken ”LCHF for the next generation” till salu igen. Undertiteln är ”Vad de borde lärt dig i skolan om mat”. Boken nästan skrev sig själv då jag insett vilken hopplös situation överviktiga barn och ungdomar har. De får kontraproduktiva kostråd tillsammans med rådet att springa mer. Att gå hungrig som en känd bantningsprofessor sagt är nödvändigt är verkligen inte nödvändigt. Boken vänder sig till barn och ungdomar för att de själva ska läsa boken och få polletter att trilla ned. Naturligtvis är det bra om även föräldrarna läser boken.

Bokens innehåll gör att ungdomen förstår att människor är olika och har olika lätt att hålla vikten och att det inte är deras fel om de är för runda. Det går i de flesta fall att göra något åt övervikt och det behöver inte vara plågsamt utan snarare tvärtom. Boken har begärts in av ett amerikanskt förlag och är nu under utvärdering för en eventuell utgivning i USA. 

Något av  innehållet:

Att tänka annorlunda
Lite om hur kroppen funkar
Vad Robin stöter på när han äter mindre kolhydrater
Lite om hur världen fungerar
Recept
Ett efterord av docent Ralf Sundberg

Pris:

1 bok,      149:- inklusive moms och frakt inom Sverige
2 böcker, 249:-                            -”-
3 böcker, 349:-                            -”-
4 böcker, 429:-                            -”-
5 böcker, 529:-                            -”-

För leverans av fler böcker eller leverans utom Sverige, mejla litsfeldt@gmail.com.

Betalning sker via bankgiro till 5448-1445. Uppge ”Next”, namn, adress och e-post så kommer boken med posten. Vill du ha något särskilt skrivet i den kan du mejla mig på litsfeldt@gmail.com.


Dessutom finns ex kvar av Kom igång med LCHF på 14 dagar. 

Den här boken består förutom av en hälsoutvärdering före och efter de 14 dagarna detaljerade inköpslistor. Recepten är mestadels husmanskost som kan vara förändrade för att passa som LCHF-mat. Med recepten som grund kan läsaren skapa frukost, matlåda och middag under 14 dagar. I ett normalt hushåll brukar 10 rätter gå runt för att återkomma. Teorierna bakom LCHF förklaras lite efterhand och går på ett lättsamt sätt igenom sådant som kolesterol, leptin, salt, ketos etc. Boken gör sig inte bra bara i köket utan också som blädderbok på soffbordet. I Danmark har den legat etta på danska Adlibris totaltopplista. 

Pris:

1 bok,      159:- inklusive moms och frakt inom Sverige
2 böcker, 269:-                            -”-
3 böcker, 359:-                            -”-
4 böcker, 499:-                            -”-
5 böcker, 599:-                            -”-

För leverans av fler böcker eller leverans utom Sverige, mejla litsfeldt@gmail.comMejla mig på litsfeldt@gmail.com om du vill ha något särskilt skrivet i boken.

Betalning sker via bankgiro till 5448-1445. Uppge ”14”, namn, adress och e-post så kommer boken med posten.

Artikel i Helsemagasinet

2016-01-25

Här finns en artikel jag skrivit för norska Helsemagasinet.


Äldre nyheter